Mo Brucklacher beim Sprungtraining auf der Laufbahn

Personal Trainer — Düsseldorf, NRW

BewegdichGlücklich

Training ist kein Programm, das du absolvierst. Es ist die Art, wie du dir deinen Körper zurückholst — Schritt für Schritt, ehrlich, ohne Abkürzung.

Die Pakete

Drei Wege,
dich zu bewegen

Wähle die Begleitung, die zu deinem Leben passt. Jederzeit wechselbar.

01

Der Online-Kurs

Strukturiertes Programm zum Selbermachen. Videos, Trainingspläne und Ernährung — in deinem Tempo, von überall.

  • 40+ Video-Workouts
  • Wöchentliche Trainingspläne
  • Ernährungs-Guide
  • App für iOS & Android
ab29 €/ Monat

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02Beliebt

Wöchentliche Begleitung

Der Kurs plus persönliche Begleitung. Jede Woche ein Video-Call, dein Plan wird laufend angepasst.

  • Alles aus dem Online-Kurs
  • 1× pro Woche Video-Call (30 Min.)
  • Plan-Anpassung jede Woche
  • Chat-Support Mo–Fr
ab149 €/ Monat

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03

1:1 Personal Training

Training vor Ort in Düsseldorf, vollständig auf dich zugeschnitten — mit ständiger Begleitung.

  • Training vor Ort in Düsseldorf
  • Komplett individueller Plan
  • Laufende Analyse & Betreuung
  • Direkter Draht, jederzeit
ab95 €/ Einheit

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Über mich

Wissenschaft
statt Bauchgefühl

Mo Brucklacher auf der Laufbahn
Mo BrucklacherPersonal Trainer

Du sollst stärker werden, beweglicher bleiben und ohne Schmerzen durch den Alltag kommen. Wie wir da hinkommen, ist keine Geschmacksfrage: Ich arbeite mit Methoden, die sich sportwissenschaftlich belegen lassen, und mit einem Plan, den du jederzeit nachvollziehen kannst.

Das bringe ich mit

Sportstudium
Deutsche Sporthochschule
Nationalmannschaft
Ultimate Frisbee, über Jahre
Kettlebell
Mein Schwerpunkt. Rumpfstabilität und Kraft, die du im Alltag merkst.
B- und C-Lizenz
Personal Training
Massage und Regeneration
Damit du nach einer harten Einheit nicht tagelang flachliegst.

Stimmen

„In zwölf Wochen habe ich nicht nur Gewicht verloren — ich habe wieder Lust auf meinen eigenen Körper bekommen.“
Sandra K., 42
Seit 8 Monaten dabei

Endlich ein Training, das in mein Leben passt — statt umgekehrt.

Tobias M.

Mo sieht, was du brauchst, bevor du es selbst weißt. Das macht den Unterschied.

Lena R.

Kontakt

Bereit, dich zu bewegen?